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Der Podcast mit Rainer Ehrich
Since 11/2021 160 Episoden

Bundestagswahl, Stress & Fokus – Wie du deine Energie richtig kanalisierst

Es geht in dieser Folge NICHT um Politik. Die Wahl dient hier als super Stellvertreter, wie Du Dein Leben und es Dir leichter machst

26.02.2025 29 min

Zusammenfassung & Show Notes

Interessensbereich oder Einflussbereich?
Fühlst Du Dich manchmal gestresst, weil Du Dich mit Themen beschäftigst, die Du gar nicht direkt beeinflussen kannst – wie Politik, Weltgeschehen oder Social-Media-Debatten? Dann ist meine neue Podcast-Folge genau das Richtige für Dich!
Darin erfährst Du:
  • Warum uns gerade große Themen schnell in den „Interessensbereich“ ziehen und stressen können
  • Wie Du Deinen Fokus zurück in Deinen „Einflussbereich“ lenkst, um Dich wieder handlungsfähig zu fühlen
  • Praktische Tipps für mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag
Jetzt reinhören und entdecken, wie Du wieder selbstbestimmt agieren kannst, statt Dich über Unveränderbares zu ärgern!

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